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il corso di pilates adattato per la malattia di Parkinson si compone di un vasto eserciziario che fonda le sue radici nella disciplina e nella metodologia messe a punto da J. Pilates, ma che comprende anche esercizi mutuati da differenti discipline come lo yoga, la ginnastica posturale antalgica e correttiva e tecniche di automassaggio Gli esercizi migliorano il tono della muscolatura di sostegno e di conseguenza la postura, fornendo un valido strumento nella prevenzione delle cadute. Il miglioramento della mobilità articolare e dell’elasticità muscolare permette movimenti più ampi e coordinati, mentre gli esercizi specifici di coordinazione, equilibrio, trasferimento del peso, hanno positive ripercussioni sull’equilibrio statico e dinamico e sulle problematiche della marcia. Grande attenzione è posta sulla percezione del corpo (propriocezione), del suo orientamento nello spazio, della postura e della respirazione.